いろんな果物の楽しさ広がるドリンク
果物に多い酵素やビタミン類は熱で
壊れやすいので加熱をせずに食べることがおすすめ◎
材料
- 材料
- 分量
- キウイ
- 1個
- パイン
- 150g
- オレンジ
- 1個
- いちご
- 5個
- ブルーベリー
- 20g
- おいしい酢
- 1・1/2カップ
作り方
- 1
フルーツを適当な大きさにカットする。
- 2
保存びんに【１】とおいしい酢を入れて冷暗所
または冷蔵庫で保存する。- 3
1日1回軽く振り混ぜ、1〜3日でできあがる。
- 4
水・牛乳・炭酸水などで割っていただく。
（目安 水など：サワードリンク＝2：1）
