野菜料理

新じゃがのトマト煮

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新じゃがをとまとだしでじっくり煮込んだ一皿♪

 新じゃがと手羽先の食感に、とまとだしの酸味と甘みがやさしく広がります。

 

材料(2~4人分)

材料
分量
鶏手羽元
4本
おいしい塩
小さじ1/2
にんにく
1片(5g)
新じゃがいも
4個(400gほど)
新たまねぎ
1個(200gほど)
絹さや
8個
オリーブオイル
大さじ1
100ml
おいしいとまとだし
100ml
黒こしょう
適宜

作り方

1

鶏手羽元においしい塩を振り、10分ほどおく。表面に出てきた水分を除く。

2

にんにくはみじん切りにし、じゃがいもは皮をこそげ落とし、ひと口大に切る。たまねぎはくし形に切る。絹さやは筋をとり下ゆでする。

3

鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを弱火で炒める。良い香りが出たら【1】を加え中火で3分ほど焼く。

4

【3】にじゃがいも、たまねぎ、水を加え、具材が柔らかくなるまで蓋をして中火で10分ほど煮込む。

5

【4】においしいとまとだしを加え、黒こしょうで味を調える

6

器に盛り、絹さやを散らす。