れんこんとかぼちゃの揚げマリネ

白身魚のらっきょう入り南蛮漬け

春キャベツとフルーツのサラダ

鶏肉と香味野菜のソテーマリネ

なすのナムル

豆サラダ

さっぱり肉味噌☆春キャベツ和え

新玉ねぎとタコのサラダ

菜の花とあさりの酢みそ和え

ごぼうと豚バラ肉のおいしい酢炒め

菜の花と鶏むね肉の酢みそ和え

玉ねぎピクルス

さっぱりぶり大根

ごろごろ蓮根の梅肉酢漬け

椎茸とじゃがいもの酢みそ和え

ラタトゥイユ

ゴーヤの酢漬け

トマトと山芋の昆布和え